Gesundheit

Promille-Rechner

Schätze deine Blutalkoholkonzentration nach Widmark oder Watson — mit Abbau über die Zeit.

Getränke
Bier (0,5 l)0
Wein (0,2 l)0
Sekt (0,1 l)0
Schnaps (4 cl)0
Körper & Zeit
MethodeWatson nutzt zusätzlich Größe & Alter.

Geschätzte Blutalkohol­konzentration

0

nüchtern (geschätzt)

Reiner Alkohol
0 g

Für Fahranfänger (Probezeit) und unter 21 gilt 0,0 ‰.

Gut zu wissen

  • Gesetzliche Grenzen: 0,5 ‰ ist die Bußgeld-Grenze (§ 24a StVG), ab 1,1 ‰ gilt absolute Fahruntüchtigkeit. Für Fahranfänger in der Probezeit und unter 21 gilt 0,0 ‰.
  • Alkohol baut der Körper nur langsam ab — rund 0,1 bis 0,15 ‰ pro Stunde, unabhängig von Kaffee, Wasser oder kalter Dusche. Diese Zeit lässt sich nicht beschleunigen.
  • Wichtig: Der Rechner schätzt nur (Widmark/Watson) und ist KEINE Fahrfreigabe. Die echte Blutalkoholkonzentration hängt von vielen Faktoren ab — im Zweifel nicht fahren.

Häufige Fragen

Wie genau ist der Promille-Rechner?
Es ist eine Schätzung. Widmark und Watson liefern Näherungswerte; die echte BAK hängt von Magenfüllung, Trinkdauer, Tagesform, Medikamenten u. v. m. ab. Verlässlich ist nur eine Messung.
Wann darf ich wieder fahren?
Diese Frage kann der Rechner NICHT beantworten. Die angezeigte Abbauzeit ist eine grobe Orientierung — sie ersetzt keine Messung und ist keine Fahrfreigabe. Für Fahranfänger und unter 21 gilt 0,0 ‰.
Widmark oder Watson?
Widmark nutzt nur Gewicht und Geschlecht (Faktor 0,7/0,6). Watson schätzt das Körperwasser aus Größe, Alter, Gewicht und Geschlecht und gilt als etwas genauer.